Rezepte

Fitness und Ernährung gehören zusammen. Die „richtige“ Ernährung trägt nicht nur wesentlich zum Gesundsein bei, sondern hilft auch in anstrengenden Zeiten, fit und leistungsstark zu bleiben.

Mit den Food Bowls, bei denen alle Zutaten der Mahlzeit in eine einzige Schüssel kommen, macht Essen zusätzlich auch noch Spaß! Geschmack, Farben und Nährstoffgehalt werden so aufeinander abgestimmt, dass es nicht nur lecker schmeckt, sondern auch genauso lecker aussieht. Dabei gilt: je bunter, desto besser!

In unseren heutigen acht Videos stellen wir Euch jeweils ein abwechslungsreiches Food-Bowl-Rezept als Idee zum Nachmachen vor: von der vitaminreichen Power-Salat-Food-Bowl über die proteinhaltige Lachs-Bowl bis hin zur vegetarischen Grillgemüse-Halloumi-Bowl.

Los geht's, viel Vergnügen!

Mediterrane Ziegenkäse Bowl

Grillgemüse Hallumi Bowl

Lachs Bowl

Winter Salat Bowl

Hähnchen Kraut Crunch Bowl

Power Salat

Shrimp Burrito Bowl

Marokkanische Bowl